Makrelenfilets in Wasser: die ideale Basis für Ihre warmen und kalten Speisen. Schnell, einfach und reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren.
Prinzenmakrele im Wasser
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Menge: 125 g
| Pro 100 Gramm. | |
|---|---|
| Energie | 871 kJ (209 kcal) |
| Fett | 15 g |
| Davon gesättigt | 3,5 g |
| Davon mehrfach ungesättigt | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | <0,1 g |
| Davon Zucker | <0,1 g |
| Protein | 18,6 g |
| Salz | 0,63 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 2,5 g |
Zutaten: Makrele (FISCH), Wasser, Salz
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