Ortiz Sardinen im Glas 190g
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Ortiz Sardinen im Glas 190g
Ortiz Sardinen sind in einem 190-g-Glas mit Olivenöl und Salz verpackt. Servieren Sie die Sardinen mit Brot oder geben Sie sie zu einem Salat.
Servieren Sie sie auf Toast mit Zitrone und Petersilie oder heben Sie den Fisch unter einen warmen Kartoffelsalat. Wenn diese Sorte eine Sauce enthält, probieren Sie diese vor dem Hinzufügen von Öl, Essig oder einer anderen Vinaigrette.
Zutaten
Sardinen (Sardina pilchardus) (Fisch), Olivenöl, Salz.
Nährwerte
Angaben für das unverreifte Produkt.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 780 kJ (187 kcal) |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 1,2 g |
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