Hak Schwarze Bohnen – 225g
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Hak Schwarze Bohnen – 225g
Verwenden Sie schwarze Bohnen als Burrito-Füllung, in einem Bohnen-Chili oder in einem Salat mit Zuckermais und Limette. Getrocknete Bohnen vor der Verwendung gemäß Packungsanleitung kochen oder eine bereits gekochte Version abgießen.
Menge: 225 g
Hak Schwarze Bohnen haben einen reinen Geschmack und einen angenehmen Biss. Sie sind ideal für Variationen in traditionellen würzigen mexikanischen Gerichten sowie in Suppen und Salaten.
| Pro 100 Gramm. | |
|---|---|
| Energie | 585 kJ (140 kcal) |
| Fett | 0,5 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,8 g |
| Davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Salz | 0,36 g |
Zutaten: Schwarze Bohnen, Wasser, Salz
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