John West Protein Thunfisch-Bowl Kidneybohnen 220g
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John West Protein Thunfisch-Bowl Kidneybohnen 220g
John West Protein Thunfisch-Bowl mit Kidneybohnen. Sie kombiniert den Geschmack von John West Thunfisch mit Kichererbsen und Bohnen. Packungsinhalt: 220 g.
Zerpflücken Sie den Thunfisch für einen Nudelsalat mit Tomaten und Oliven oder verwenden Sie ihn auf Toast mit Zitrone und Petersilie. Gießen Sie die Flüssigkeit aus der Packung ab, wenn Ihr Rezept eine trockenere Mischung erfordert.
Zutaten
Thunfisch (Fisch) (30 %), rote Kidneybohnen (23 %), Kichererbsen (17 %), weiße Bohnen (9 %), natives Olivenöl extra (5 %), Zwiebeln (4,8 %), Karotten (2,9 %), Salz, konzentrierter Zitronensaft, Knoblauchpüree, Gewürze, Kräuter, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.
Allergenhinweis: Kann Spuren von Senf enthalten.
Nährwerte
Werte für das nicht zubereitete Produkt.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 635 kJ (152 kcal) |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Salz | 1 g |
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