Lassie Bio-Vollkorn-Couscous 275g
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Lassie Bio-Vollkorn-Couscous 275g
Lassie Bio Vollkorn-Couscous. Bio-Vollkorn-Couscous – Vorgegartes Kleinkorn aus Vollkornweizenmehl und Wasser. In nur 5 Minuten durch Quellenlassen verzehrfertig. Packungsinhalt: 275 g.
Couscous nach Packungsanleitung zubereiten und mit einer Gabel auflockern. Mit gerösteten Karotten, Kichererbsen und Kräutern mischen oder als Beilage zu einem Gemüseeintopf auf Tomatenbasis servieren.
Zutaten
Bio-Vollkorn-Couscous (WEIZEN).
Nährwerte
Werte gelten für das nicht zubereitete Produkt.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.478 kJ (353 kcal) |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,38 g |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 0,01 g |
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