Alfez Marokkanischer Gewürz-Couscous – 1,5 kg
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Alfez Marokkanischer Gewürz-Couscous – 1,5 kg
Bereiten Sie den Couscous gemäß der Packungsanweisung zu und lockern Sie ihn anschließend mit einer Gabel auf. Vermengen Sie ihn mit gerösteten Karotten, Kichererbsen und Kräutern oder servieren Sie ihn als Beilage zu einem Gemüseeintopf auf Tomatenbasis.
Menge: 1,5 kg
Couscous nach marokkanischer Art
| Nährwert pro | 100g/ml | Portion | RI**/Portion |
|---|---|---|---|
| Energie in kJ und kcal | 343 | ||
| Energie in kJ und kcal | 1453 | ||
| Fett | 3,2 | ||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | ||
| Kohlenhydrate | 72,3 | ||
| davon Zucker | 9 | ||
| Ballaststoffe | 7,1 | ||
| Eiweiß | 12 | ||
| Salz | 1,06 | ||
| Salz | 0,03 | ||
| Natrium | 0,01 | ||
| Eiweiß | 1,82 | ||
| Salz | 0,12 |
Zutaten: COUSCOUS (85%) (Hartweizengrieß), Rosinen (5%), Gewürzmischung (Zucker, Gewürze (Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma, Zimt, schwarzer Pfeffer), Dextrose, Salz, Zwiebelpulver, Zwieback (WEIZEN), Knoblauchpulver, Hefeextraktpulver, natürliche Aromen (Minze, Kreuzkümmel, Kassia), Zitronensäure), Gemüsebrühe (Meersalz, Kartoffelstärke, Maltodextrin, Hefeextraktpulver, Zwiebelpulver, SELLERIEPULVER, Karottenpulver, Rapsöl, Zucker, Knoblauchpulver, Petersilie, Bockshornklee, weißer Pfeffer, SELLERIESAMENEXTRAKT, natürliches Aroma (Muskatblüte), Liebstöckelextrakt), PINIENKERNE (2%), Petersilie. ALLERGENE: Für Allergene siehe fettgedruckte Zutaten
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