Alfez Perlcouscous 100% Hartweizen – 2kg
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Alfez Perlcouscous 100% Hartweizen – 2kg
Den Couscous nach Packungsanweisung zubereiten und anschließend mit einer Gabel auflockern. Mit gerösteten Karotten, Kichererbsen und Kräutern vermengen oder zu einem Gemüseeintopf auf Tomatenbasis servieren.
Menge: 2kg
Perlcouscous aus 100% Hartweizen
| Nährwerte pro | 100g/ml | Portion | RI**/Portion |
|---|---|---|---|
| Energie in kJ und kcal | 358 | ||
| Energie in kJ und kcal | 1519 | ||
| Fett | 1,5 | ||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | ||
| Kohlenhydrate | 72 | ||
| davon Zucker | 2,6 | ||
| Ballaststoffe | 2,2 | ||
| Eiweiß | 12 | ||
| Salz | 0,03 | ||
| Salz | 0,03 | ||
| Natrium | 0,01 | ||
| Eiweiß | 1,82 | ||
| Salz | 0,12 |
Zutaten: 100% HARTWEIZENGRIESS
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