Bonduelle Kichererbsen Bio – 150g
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Bonduelle Kichererbsen Bio – 150g
Verwenden Sie Kichererbsen für einen Dip nach Hummus-Art, einen Eintopf auf Tomatenbasis oder einen Couscous-Salat. Getrocknete Kichererbsen vor der Verwendung gemäß Packungsanweisung kochen; verzehrfertige Varianten können abgegossen und direkt hinzugefügt werden.
Menge: 150g
Die Kichererbse ist der Allrounder unter den Bohnen. Rösten, kochen oder pürieren Sie sie. Diese vielseitige Hülsenfrucht verleiht all Ihren Gerichten Geschmack!
| Pro 100 Gramm. | |
|---|---|
| Energie | 502 kJ (120 kcal) |
| Fett | 2,2 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 14,7 g |
| Davon Zucker | <0 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Salz | 0,3 g |
Zutaten: Kichererbsen (EU- und Nicht-EU-Landwirtschaft) *, Wasser, Salz. * Produkte aus biologischem Anbau.
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