Bonduelle Kichererbsen Bio XL – 310g
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Bonduelle Kichererbsen Bio XL – 310g
Verwenden Sie Kichererbsen für einen Dip nach Hummus-Art, einen Eintopf auf Tomatenbasis oder einen Couscous-Salat. Getrocknete Kichererbsen vor der Verwendung gemäß Packungsanleitung kochen; fertig gegarte Varianten können einfach abgegossen und direkt hinzugefügt werden.
Menge: 310g
Die Kichererbse ist der Allrounder unter den Hülsenfrüchten. Rösten, kochen oder pürieren Sie sie. Diese vielseitige Hülsenfrucht verleiht all Ihren Gerichten Geschmack! Diese leckeren Bio-Kichererbsen wurden mit Sorgfalt für Sie angebaut!
| Art | Pro 100 Gramm. | RI * |
|---|---|---|
| Energie | 502 kJ (120 kcal) | |
| Fett | 2,2 g | |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | |
| Kohlenhydrate | 14,7 g | |
| Davon Zucker | <0 g | |
| Ballaststoffe | 7,7 g | |
| Eiweiß | 6,4 g | |
| Salz | 0,3 g | |
| Vitamin B11 / Folsäure | 87,8 µg | 44% |
* RI: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr.
Zutaten: Kichererbsen (EU- und Nicht-EU-Landwirtschaft) *, Wasser, Salz. * Erzeugnisse aus biologischem Anbau.
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