Cherchi Pane Carasau Guttiau Sardinisches Fladenbrot – 500g
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Cherchi Pane Carasau Guttiau Sardinisches Fladenbrot – 500g
Servieren Sie den Fisch auf Toast mit Zitrone und Gurke oder kombinieren Sie ihn mit einem Kartoffel- oder Nudelsalat. Gießen Sie die Verpackungsflüssigkeit je nach Rezept ab oder behalten Sie sie bei, und fügen Sie den Fisch erst gegen Ende hinzu, damit die Stücke ganz bleiben.
Menge: 500g
| Nährwert pro | 100g/ml | Portion | RI**/Portion |
|---|---|---|---|
| Energie in kJ und kcal | 424 | ||
| Energie in kJ und kcal | 1785 | ||
| Fett | 14,7 | ||
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 | ||
| Kohlenhydrate | 62 | ||
| davon Zucker | 1,3 | ||
| Eiweiß | 11 | ||
| Salz | 1,3 | ||
| Salz | 4,5 |
Zutaten: Hartweizengrieß (gemahlen), Olivenöl, Salz, Bierhefe.
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