Kellogg’s All-Bran Flakes – 375 g
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Mit Milch oder Joghurt sowie einer zum Cerealien-Produkt passenden Fruchtsorte servieren. Knusprige Toppings erst kurz vor dem Verzehr hinzufügen, damit sie ihre Textur behalten.
Menge: 375g
All-Bran Flakes sind reich an Ballaststoffen, die die Darmtätigkeit auf natürliche und einfache Weise anregen. Ballaststoffe, insbesondere Weizenballaststoffe, wirken regulierend auf die Verdauung und helfen uns so bei Beschwerden, die uns regelmäßig beeinträchtigen können.
| Pro 100 Gramm. | RI * | |
|---|---|---|
| Energie | 1517 kJ (359 kcal) | |
| Fett | 2,6 g | |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | |
| Kohlenhydrate | 65 g | |
| Davon Zucker | 14 g | |
| Ballaststoffe | 14 g | |
| Eiweiß | 12 g | |
| Salz | 0,68 g | |
| Vitamin B6 / Pyridoxin | 1,2 mg | 83% |
| Vitamin B12 / Cyanocobalamin | 2,1 µg | 83% |
| Vitamin D | 8,4 µg | 167% |
| Vitamin B1 / Thiamin | 0,91 mg | 83% |
| Vitamin B2 / Riboflavin | 1,2 mg | 83% |
| Vitamin B3 / Niacin | 13,3 mg | 83% |
| Vitamin B11 / Folsäure | 334 µg | 167% |
| Eisen | 11,6 mg | 83% |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutaten: VOLLKORNWEIZEN (59%), WEIZENKLEIE (18%), VOLLKORNMEHL, Zucker, Glukosesirup, GERSTENMALZAROMA, Salz, natürliches Aroma, Vitamine und Mineralstoffe: Vitamine (Niacin, B6, B2, B1, Folsäure, D, B12), Eisen. Allergene: Siehe fettgedruckte Zutaten.
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