MSC-Heringfilets in milder Tomatensauce: köstlich direkt aus der Dose oder im Salat. Reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren.
Princes Hering in milder Tomatensoße – 200g
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Vermengen Sie die zubereitete Sauce mit einer Nudelsorte, die zu ihrer Konsistenz passt. Fügen Sie nach Belieben gegartes Gemüse hinzu und halten Sie etwas Nudelwasser zurück, um die Konsistenz anzupassen.
Menge: 200g
| Pro 100 Gramm. | |
|---|---|
| Energie | 785 kJ (189 kcal) |
| Fett | 13 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| Davon Zucker | 5 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 1,3 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 1,7 g |
Zutaten: Heringsfilets (60%) (FISCH), Tomatenmark (18%), Wasser, Rapsöl, Zucker, Essig, modifizierte Maisstärke, Salz, Stabilisator: Guarkernmehl, Maltodextrin, Kräuter, Zitronensäure, Dextrose, Aroma
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