Princes Makrele in pikanter Tomatensauce – 125 g
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Vermengen Sie die zubereitete Sauce mit einer Nudelform, die zu ihrer Textur passt. Fügen Sie nach Belieben gegartes Gemüse hinzu und halten Sie etwas Nudelwasser zurück, um die Konsistenz anzupassen.
Menge: 125g
Leckere Makrele in pikanter Tomatensauce. Für warme und kalte Gerichte verwendbar.
| Pro 100 Gramm. | |
|---|---|
| Energie | 833 kJ (200 kcal) |
| Fett | 14,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Eiweiß | 13,6 g |
| Salz | 0,75 g |
| Omega-3-Fettsäuren | 2 g |
Zutaten: Makrele (64%) (FISCH), Wasser, Tomatenmark (11,5%), Zucker, Essig, Salz, Kräuter, Knoblauch.
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