Sabarot Kichererbsen – 1 kg
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Sabarot Kichererbsen – 1 kg
Verwenden Sie Kichererbsen für einen Dip nach Hummus-Art, einen Eintopf auf Tomatenbasis oder einen Couscous-Salat. Getrocknete Kichererbsen vor der Verwendung gemäß Packungsanweisung kochen; bereits gegarte Varianten können direkt abgegossen und hinzugefügt werden.
Menge: 1kg
| Nährwerte pro | 100g/ml | Portion | RI**/Portion |
|---|---|---|---|
| Energie in kJ und kcal | 351 | ||
| Energie in kJ und kcal | 1480 | ||
| Fett | 5,85 | ||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,55 | ||
| Kohlenhydrate | 47,5 | ||
| davon Zucker | 6,5 | ||
| Eiweiß | 20,5 | ||
| Salz | 0,01 |
Zutaten: Kichererbsen
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