Sardines Brunswick aux piments forts – 106 g
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Servez le poisson sur des toasts avec du citron et du concombre, ou accompagnez-le d'une salade de pommes de terre ou de pâtes. Égouttez ou conservez le liquide de conservation selon la recette, et ajoutez le poisson vers la fin pour garder les morceaux intacts.
Quantité : 106g
Sardines de style canadien au piment fort.
| Type | Pour 100 grammes. | AR * |
|---|---|---|
| Énergie | 530 kJ (126 kcal) | |
| Matières grasses | 6,5 g | |
| Dont acides gras saturés | 1,3 g | |
| Dont acides gras polyinsaturés | 2,3 g | |
| Acides gras oméga-3 | 1,8 g | |
| Glucides | <0,5 g | |
| Dont sucres | <0,5 g | |
| Protéines | 17 g | |
| Sel | 0,75 g | |
| Calcium | 210 mg | 26% |
| Vitamine D | 3,2 µg | 64% |
| Dont acides gras mono-insaturés | 2,7 g |
* Apport de référence pour un adulte-type est de 8400 kJ / 2000 kcal
Ingrédients : sardines-clupea haargus (85%) (POISSON), huile de soja, piments forts (2%), vinaigre d'alcool, sel.
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